| Bát quái chưởngMài thân công phu thuần con người sắt đá vậy năng lượng cong Cùng vũ học mở ra thế giới trí giả không được thất phu vũ giả không hèn nhát Bát quái chưởng của phương pháp luyện tập tại tính liên quán trên có lấy cực cao yêu cầu , nó hoàn toàn tuân theo tĩnh động lý lẽ .Đầu tiên , tìm kiếm một cái chính xác của hình trạng thái , lấy giải quyết lực của hữu hiệu lan truyền , bởi vì hình trạng thái chính xác , khí liền năng lượng thuận hành không ngăn trở , quanh thân liền năng lượng một mạch quán thông .Tại bát quái chưởng ở bên trong, đi cái cọc là luyện tập nội công đích thủ đoạn , nhấn mạnh tại hoạt khí của điều chỉnh cùng vận dụng .Loại này nội công bắt nguồn từ đan điền của nội chuyển , mà đan điền của nội chuyển lại thúc đẩy vậy bát quái chưởng pháp của bên trên nhân biểu hiện .
Bát quái chưởng mạnh điều đi chuyển công phu , thông qua bước chân của bình rơi , bó chân thẳng bước , ngoại chân nội khấu trừ chờ kỹ khéo léo , khiến toàn thân phối hợp cùng kình lực nắm giữ được lấy thực hiện . Sơ luyện lúc, ứng duy trì bước chân nhỏ mà vân , để tránh miễn thân thể xuất hiện chợt nổi lên chợt rơi hiện tượng . Đồng thời , khấu trừ bày vị phải phân rõ , không được vặn vị , thân thể các bộ vị như eo, hông , đầu gối chờ ứng giãn ra mà hiền hoà . Bắt đầu lúc, tốc độ phải chạp , nhưng theo thời gian trôi qua , đan điền khí độ dần dần sung túc , tự nhiên mà vậy liền năng lượng tăng tốc .Nhưng mà , người bình thường luyện tập bát quái chưởng thời dễ dàng phạm sai lầm . Thực tế bên trên, bát quái chưởng là hùng củ củ , mấu chốt ở chỗ từ "Song thay nắm" một chiêu này bên trong thể hội ra "Kình lực tuần toàn bộ" bốn chữ . So với như trình đình hoa luyện tập bát quái chưởng lúc, kình lực toàn thân phồng lên , nhìn như chút nào không động làm , lại có thể cảm giác được hắn ở đây động , tựa như đại mãng xà từ đầu tới đuôi đều tràn đầy vậy năng lực , như vậy mới có thể bò lên . Loại uy thế này , há lại tuỳ tiện có thể so sánh . Bát quái chưởng có "Chỉ không động đậy đánh" của luyện công khẩu quyết , còn mây tường cũng có "Luyện quyền muốn học mù lòa đi đường" của khiếu môn , mù lòa đi đường lúc, thân thể trước sau bảo hiểm tất cả cầm lấy cảnh giác , từ đầu đến chân đều có phản ứng , như vậy luyện ra được quyền mới là toàn thân nhạy cảm . Minh bạch vậy điểm này , liền năng lượng thông qua song thay nắm cùng loài rắn đến rèn luyện ra sức lực tuần toàn bộ của công phu .Xu hướng tâm lý bình thường tám nắm là bát quái chưởng một loại phương thức rèn luyện , thông qua đặc biệt của hành vị cùng xoay quanh phương thức tu luyện thân thể các bộ vị của thích ứng tính , hai chân của lực chống đỡ cùng tính linh hoạt , thân eo của tính dẻo dai , hài hòa qua lại của phối hợp vân vân. Thông thường tình hình dưới, thường thế một cái phương hướng đi chuyển tám phạm vi , đảo ngược lại đi chuyển tám phạm vi cho thỏa đáng . Thường thứ tốt nhất đem tám thế một mạch luyện qua , tập luyện thời phải căn cứ bản thân thể chất theo như bên trên bàn , trung bàn cùng hạ bàn thế đỡ vận động , không thể cưỡng cầu . Xu hướng tâm lý bình thường tám nắm bao quanh viên (tròn) đi chuyển lúc, nắm thế bất biến , bộ pháp bên trong chân thẳng , ngoại chân khấu trừ , cong chân lội bùn , từ từ tập luyện . Mỗi một nắm đỡ thực là nổi trội vậy ở một phương diện khác sức lực đường của rèn luyện . Như xoa đẩy nắm chủ yếu là suy dẫn thái độ của rèn luyện . Mỗi một cái nắm đỡ nắm giữ tốt về sau, tám cái nắm đỡ lại có thể qua lại tự do dính liền chuyển thay , đã bao hàm thân thể cao , trung, thấp , trước, về sau, trái, phải lập thể toàn bộ phương vị của rèn luyện . Cùng đồng của yêu cầu là bên trên tiết đi chuyển nắm thế bất động , thần quang chú trong tay chỉ , đạt tới khóa tâm viên , buộc ý mã của mục đích . Dưới tiết đi chuyển thời đùi gà lội bùn vị , động chuyển không ngừng . Trong tiết đi chuyển thời rồng eo tùng trầm , ngồi tại hông , xoay tròn tự như . Bên trên tiết tĩnh mà không động , nghịch 18 0 độ , dưới tiết động mà không ngừng, trong tiết tùng trầm viên (tròn) sống , chỉnh thể nắm đỡ bao quanh viên (tròn) đi chuyển , trước sau hỗ ngược lại , trên dưới tranh chấp , đuổi tiết vặn chuyển , liên tiếp quán thông , bao quanh viên (tròn) đi chuyển trong tự thân lại hình thành một lập thể hình đinh ốc , nó tuyệt diệu mà cô đọng vậy vũ trụ trường chi tinh thể vận hành quy dấu vết vào một thân .Xu hướng tâm lý bình thường tám nắm phải căn cứ mùa vụ bất đồng tiến hành tách biệt tập luyện . So với như tại vạn vật khôi phục của mùa xuân , thiên địa chi khí chính rõ ràng , vạn vật khí độ chính linh , chủ yếu tập dưới theo như nắm cùng bên trên nắm nắm , dưới tiếp địa khí , bên trên tiếp thời tiết , vạn vật chi linh khí trên dưới đều có thể thu vào , đối với nội khí của bồi dưỡng rất trọng yếu . Biến thay phương hướng thời đánh tư thế , có thể luyện xuất bát quái chưởng chuyên môn công phu , thời gian dài chỉ vừa đi phạm vi lại xuyên sáp luyện tư thế , căn bản tám nắm , luyện tập bát quái kình lực , công phu trên thân nhanh, bao trùm , xoay quanh lưỡng giả phối hợp huấn luyện càng năng lượng hỗ trợ lẫn nhau . |
